Jeitos Divertidos de Incluir Frutas na Alimentação do seu Pequeno

Uma das principais preocupações dos pais em relação aos pequenos é a alimentação e como incluir alimentos novos para eles. Na infância, é imprescindível a preferência por alimentos saudáveis, como verduras, legumes e frutas. Eles são fontes de vitaminas, minerais e fibras, que são essenciais para o crescimento saudável e o desenvolvimento cognitivo delas.

Mas como incluir as frutas na alimentação do seu pequeno?

Inclua de maneira gradativa. Comece com pedacinhos de alguma fruta de sua preferência na hora da sobremesa. Pode acontecer de a criança rejeitar logo de cara, então sempre vá oferecendo outros tipos de fruta, depois retorne para aquela que foi rejeitada, até que a criança acostume e aprenda a gostar. É importante também, sempre dar o exemplo para o pequeno, então dívida com ele alguma frutinha, mostre que aquele alimento, além de saudável é delicioso.

Outra forma de adicionar esses alimentos na vida do seu filho, é através de deliciosas receitas como uma salada de frutas ou um delicioso picolé natural, por exemplo. Chame o seu peque para te ajudar no preparo, vá mostrando as frutinhas que iram utilizar e aproveite deixar que ele experimente.

Utilize também, jogos e produtos que ajudem a criança a simpatizar com as frutas. Os pequenos tendem a gostar mais de alimentos que vêm em desenhos, por exemplo. As nossas estampas de Frutinhas podem ajudar! São lindos calçados, super confortáveis, e que trazem as frutas de uma maneira lúdica e divertida para a criança.

Lembrando que essa e outras coleções maravilhosas, você encontra em nosso site https://www.klin.com.br/ e nas melhores lojas multimarcas do país.

Gostou da dica? Então não deixe de acompanhar o nosso blog para não perder nenhuma das nossas dicas.